As queimadas têm se intensificado em várias regiões do Brasil, se alastrando em várias regiões do Brasil, trazem sérios riscos à saúde, especialmente para os idosos. A fumaça liberada pode agravar problemas respiratórios e causar desconforto geral. Aqui estão algumas recomendações para proteger essa população vulnerável.
1. Ambientes Fechados e Ventilados
Durante períodos de queimadas, é fundamental manter as janelas e portas fechadas para evitar a entrada da fumaça. Além disso, utilizar ventiladores ou umidificadores de ar ajuda a manter a umidade do ambiente, aliviando a irritação das vias respiratórias.
2. Hidratação Adequada
A ingestão de líquidos é crucial. Incentivar os idosos a beber água frequentemente ajuda a manter as mucosas hidratadas, o que pode reduzir os efeitos nocivos da fumaça. Sucos naturais e chás também são boas opções.
3. Uso de Máscaras Protetoras
Se for necessário sair, o uso de máscaras respiratórias apropriadas, podem oferecer proteção adicional contra partículas nocivas presentes na fumaça.
4. Monitoramento da Qualidade do Ar
Acompanhar os índices de qualidade do ar é importante. Apps e sites especializados fornecem informações em tempo real, ajudando a planejar atividades e evitar saídas em momentos críticos.
5. Consulta Médica Regular
É essencial que os idosos mantenham consultas regulares com profissionais de saúde, especialmente se tiverem condições respiratórias preexistentes. Em caso de agravamento dos sintomas, procurar atendimento imediato é fundamental.
Cuidar dos idosos durante períodos de queimadas exige atenção e medidas simples, mas eficazes. Com um ambiente controlado, boa hidratação e suporte médico, é possível minimizar os riscos e proteger a saúde dessa população.
Fonte: Luisa Dias