No próximo dia 28 de setembro, das 9h às 14h, o Centro Esportivo Tietê, em São Paulo, será o ponto de encontro para quem busca viver bem e com saúde. O Dia da Longevidade 2024, promovido pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia do Estado de São Paulo (SBGG-SP), será um evento especial com foco no envelhecimento saudável. Entre os destaques deste ano, estão a participação da Rede Geronto e da Universidade de Santo Amaro (UNISA), que trarão uma série de atividades voltadas ao bem-estar físico e mental da população idosa.
Rede Geronto: Parceira no Envelhecimento Ativo
A Rede Geronto estará presente com sua expertise em longevidade, reforçando a importância do envelhecimento ativo e saudável. A parceria com a SBGG-SP destaca o compromisso da Rede em trazer soluções e apoio que promovam uma vida mais plena para as pessoas idosas, com foco no bem-estar integral.
UNISA e Suas Atividades de Extensão: Conectando Educação e Comunidade
A UNISA se prepara para oferecer uma série de atividades de extensão, com a participação de diversos cursos, todos voltados para atender às demandas do público idoso de forma acessível e dinâmica. Confira as ações que serão realizadas:
- Nutrição:
Gincana dos alimentos saudáveis e quiz sobre mitos e verdades da alimentação, para conscientizar sobre uma nutrição equilibrada e descomplicar o que é essencial para uma boa saúde alimentar.
- Farmácia:
Orientação medicamentosa para idosos, com foco no uso correto e seguro de medicamentos, prevenindo interações perigosas e melhorando a qualidade do tratamento.
- Psicologia:
Ação focada na saúde mental e prevenção, trazendo orientações sobre como cuidar do bem-estar emocional na terceira idade, essencial para uma longevidade equilibrada.
- Educação Física:
Demonstrações do Pentáculo da Saúde e sessões de alongamento, ajudando os idosos a entenderem os pilares para uma vida saudável e incentivando a prática de exercícios leves.
- Estética e Cosmética:
SPA das Mãos, proporcionando um momento de cuidado e relaxamento, com técnicas simples para promover bem-estar e autoestima.
- Enfermagem:
Aferição de pressão arterial, rastreio cognitivo e memória, com foco na prevenção e controle de condições comuns na terceira idade, além de orientar sobre cuidados com a saúde.
- Direito:
Plantão de dúvidas e orientações para o público, com temas como Direito de Família e Juizados Especiais Cíveis, facilitando o acesso a informações jurídicas essenciais.
- Biomedicina:
Testes de glicemia, ajudando na prevenção e monitoramento de doenças como diabetes.
- Medicina Veterinária:
Orientações sobre guarda responsável e uso racional de medicamentos e alimentos para pets, mostrando que o cuidado com os animais de estimação também é uma parte importante do bem-estar.
- Fisioterapia:
Atividades voltadas para a percepção corporal, ensinando os participantes a melhorarem a consciência do próprio corpo e prevenirem dores e problemas posturais.
Um Dia para Celebrar o Envelhecimento Saudável
Além das atividades da Rede Geronto e da UNISA, o Dia da Longevidade 2024 terá uma programação variada, incluindo caminhadas, aulas de dança, jogos e até uma apresentação cultural do grupo Dana Farida Dança Oriental Egípcia. Será um dia repleto de estímulo físico, mental e social, reforçando a importância de viver bem em todas as idades.
Serviço:
- Data: 28 de setembro de 2024
- Horário: 9h às 14h
- Local: Centro Esportivo Tietê (Av. Santos Dumont, 843 – Luz)
- Entrada: Gratuita
Junte-se a nós e participe de um evento que celebrará a vida em todas as suas fases!