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Sono na Velhice: Como Melhorar a Qualidade e Reduzir Riscos à Saúde
As alterações no padrão de sono são comuns na velhice, influenciadas por mudanças na rotina diária e transformações fisiológicas naturais do envelhecimento. A diminuição das atividades externas e a falta de horários fixos para refeições e compromissos podem desregular o ciclo sono-vigília dos idosos. Além disso, a tendência a dormir e acordar mais cedo, fragmentação do sono… Continue…
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É bom pra cachorro!
Sim, um bichinho de estimação pode ser um grande amigo do idoso. Um cachorro, um gato ou um pássaro é uma alegre e terapêutica companhia nessa fase da vida, quando muitas vezes, a solidão e a melancolia batem à porta. Segundo pesquisa publicada pelo National Center Biotechnology Information (EUA), esses companheirinhos melhoram o bem-estar físico… Continue…
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Projeto propõe programa para estimular atividades físicas entre idosos – Proposta está em análise na Câmara dos Deputados
Um novo projeto de lei pode ampliar as oportunidades de prática esportiva e exercícios físicos para a população idosa no Brasil. O Projeto de Lei 4792/24, atualmente em tramitação na Câmara dos Deputados, prevê a criação do Programa Nacional de Atividades Físicas e Esportivas para Idosos. A iniciativa busca promover a saúde e o bem-estar… Continue…
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Vida social e amigos reduzem risco de demência
Longe de apenas diversão, uma vida social repleta de atividades – jantares fora, reuniões com amigos e viagens – faz bem ao corpo e à alma. A conclusão é de estudo da Rush University, em Chicago (EUA), publicado no Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association. Os pesquisadores acompanharam cerca de dois mil… Continue…
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Envelhecer com Síndrome de Down: desafios vão além da infância
Nos últimos anos, o avanço na qualidade de vida das pessoas com Síndrome de Down tem permitido que elas vivam mais e melhor. Se antes a expectativa de vida era em torno de 30 anos, hoje muitas pessoas com a condição chegam aos 60 anos ou mais. Esse cenário traz à tona a necessidade de… Continue…
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Carlos Guida: Política de direitos do idoso deve garantir plenitude e dignidade
O renomado cientista, Prof. Carlos Güida Leskevicius, da Facultad de Salud y Ciencias Sociales, da Universidad de Las Américas, no Chile, participou da quarta edição da Imersão Itália, promovida pela Rede Geronto, na Região da Emília-Romanha. Parceiro da instituição, Carlos Guida é ávido estudioso das estratégias de inclusão dos idosos e da qualidade de vida… Continue…
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Vivência e cultura marcam Imersão Itália 2025
Os intensos dias da quarta edição da Imersão Itália, promovida pela Rede Geronto foram encerrados, com uma sexta-feira de tirar o fôlego. Depois de quatro dias de debates e visitas técnicas a centros de atendimento em saúde do idoso, os participantes mergulharam na rica e vibrante cultura da Região da Emília-Romanha. Pela manhã, os pesquisadores… Continue…
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Legislativo e envelhecimento ativo
Parceira da trajetória da Rede Geronto, na promoção de caminhos para um envelhecimento ativo e saudável, a Escola do Legislativo do Distrito Federal (Elegis) marcou presença, em mais uma imersão ao sistema de saúde italiano. A diretora da Elegis, Jane Marrocos, ressaltou a importância da troca de experiências na elaboração de políticas públicas. O evento,… Continue…
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Projeto “Escuta Sensível” Promove Reflexão Sobre Memórias e Tradições na Associação dos Idosos da Ceilândia
Na última quinta-feira, a Associação dos Idosos da Ceilândia foi cenário de mais um encontro emocionante do projeto “Escuta Sensível”, desta vez voltado à importância das memórias e das tradições ao longo da vida. Conduzida pela psicóloga Luisa Lemos, a roda de conversa reuniu participantes para compartilhar histórias de viagens marcantes e refletir sobre as mudanças… Continue…
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Cognição da Mulher no Climatério
O pesquisador Theo Augusto Lopes apresentou, no evento de Imersão Itália 2025 da Rede Geronto, um estudo sobre os impactos do climatério na cognição feminina. O climatério é um período de transição caracterizado pela redução da produção de estrogênio, resultando em sintomas como fogachos, distúrbios do sono e alterações de humor. Evidências sugerem que tais… Continue…