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  • Mito ou Verdade: idosos sentem menos sono? 

    Mito ou Verdade: idosos sentem menos sono? 

    O sono é um aspecto fundamental da saúde e do bem-estar humano, desempenhando um papel crucial na recuperação física e mental. Uma crença comum é a de que os idosos tendem a sentir menos sono à medida que envelhecem. Mas será que isso é realmente verdade ou apenas um mito? Vamos explorar essa questão em… Continue…

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